SofraSihri logo

Fatma akman

Fatma, yemek yapmayı bir tutku olarak gören bir ev hanımı ve yazar. Mutfaktaki yeteneklerini geliştirmek için yıllarca farklı yemek kurslarına katıldı. Şimdi ise SofraSihri aracılığıyla pratik tariflerini ve ipuçlarını paylaşıyor.
Düdüklüde Kuru Fasulye Pişirme Süresi Introduction
Düdüklüde Kuru Fasulye Pişirme Süresi Introduction

Düdüklüde Kuru Fasulye Pişirme Süresi ve İpuçları

Tarafından
Fatma Akman
Düdüklüde kuru fasulyenin pişirme süresini keşfedin ⏱️. Doğru teknikler, pratik ipuçları ve besin değerlerini koruma yolları burada! 🍽️
Vibrant blue butterfly pea flowers blooming in nature
Vibrant blue butterfly pea flowers blooming in nature

Mavi Kelebek Sarmaşığı Çayı: Doğanın Sağlık Kaynağı

Tarafından
Fatma Akman
Mavi kelebek sarmaşığı çayı, sağlık faydaları ve eşsiz lezzeti ile öne çıkıyor.🌼 Bitkinin kökenlerinden modern kullanımına, hazırlanışına kadar her şey burada! 🍵
A close-up of chestnut honey in a glass jar with a wooden dipper
A close-up of chestnut honey in a glass jar with a wooden dipper

Kestane Balının Faydaları ve Kullanım Alanları

Tarafından
Fatma Akman
Kestane balı, zengin besin değerleri ve sağlık faydaları ile dolu doğal bir seçenektir. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığına kadar geniş bir yelpazede etkileri var. 🍯🌰
Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır Mı? Introduction
Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır Mı? Introduction

Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır Mı? Besin Değerleri ve Etkileri

Tarafından
Fatma Akman
Fıstık ezmesi sağlıklı besin özellikleri sunar ama kilo alımında dikkat edilmeli. Kalori bilgileri, tüketim önerileri ve diyet planları üzerine bilgiler sizi bekliyor! 🥜
En Güzel Sütlaç: Gelenekten Modern Tarife Introduction
En Güzel Sütlaç: Gelenekten Modern Tarife Introduction

Sütlaç: Gelenekselden Modern Tarife Önerileri

Tarafından
Fatma Akman
Bu yazıda geleneksel Türk tatlısı sütlaçın derin köklerine iniyoruz. Farklı tarifler, yapım teknikleri ve besin bilgileriyle dolu. 🍚✨
Mide Ülserine İyi Gelen Yiyecekler Introduction
Mide Ülserine İyi Gelen Yiyecekler Introduction

Mide Ülserine İyi Gelen Yiyecekler ve Beslenme İpuçları

Tarafından
Fatma Akman
Mide ülseri problemiyle başa çıkmak için uygulamanız gereken en iyi besinleri keşfedin 🍽️. Hangi yiyeceklerin faydalı olduğunu ve hangilerinin zararlı olduğunu öğrenin!
Natural remedies for constipation relief
Natural remedies for constipation relief

Kabızlık İçin Etkili Yöntemler ve Öneriler

Tarafından
Fatma Akman
Kabızlıkla mücadelenizde size yardımcı olacak çeşitli çözümler sunuyoruz. 🥗 Sindirim sağlığınızı iyileştirin, sağlıklı alışkanlıkları keşfedin!
Tiroid İçin İyi Gelmeyen Yiyecekler: Bilinmesi Gerekenler Introduction
Tiroid İçin İyi Gelmeyen Yiyecekler: Bilinmesi Gerekenler Introduction

Tiroid İçin Zararlı Yiyecekler ve Etkileri

Tarafından
Fatma Akman
Tiroid sağlığına olumsuz etki eden yiyecekler neler? 🍽️ Bu makalede, tiroid hormon üretimini etkileyen gıdalar ve sağlıklı diyetin önemi ele alınıyor.
Soğuk Kahve Nescafe: Farklı Tarifler ve Yöntemler Introduction
Soğuk Kahve Nescafe: Farklı Tarifler ve Yöntemler Introduction

Soğuk Kahve Nescafe: Farklı Tarifler ve Yöntemler

Tarafından
Fatma Akman
Soğuk kahve keyfini artıran pratik Nescafe tarifleri 💧 Farklı yöntemler, malzeme önerileri ve sunum ipuçları ile kahveseverler için zengin içerik!
Selale Pide: Gelenekten Moderne Bir Lezzet Yolculuğu Introduction
Selale Pide: Gelenekten Moderne Bir Lezzet Yolculuğu Introduction

Selale Pide: Gelenekten Moderne Bir Lezzet Yolculuğu

Tarafından
Fatma Akman
Selale pide, Türk mutfağının vazgeçilmez bir lezzeti. Bu makalede, tarihi, malzemeleri ve sunumu üzerine detaylara ulaşabilir, farklı varyasyonlar keşfedebilirsiniz. 🍕✨
Sallama Yeşil Çayın Faydaları Introduction
Sallama Yeşil Çayın Faydaları Introduction

Sallama Yeşil Çayın Sağlık Faydaları ve Kullanımı

Tarafından
Fatma Akman
Sallama yeşil çayın sağlık yararları, besin değerleri ve faydaları hakkında derinlemesine bilgi edinin. 🍵 Pratik hazırlama ve saklama önerileri sizi bekliyor!
Kayısı Nerelerde Yetişir Introduction
Kayısı Nerelerde Yetişir Introduction

Kayısı Yetiştiriciliği: Hangi Bölgelerde Yapılır?

Tarafından
Fatma Akman
Kayısı nasıl ve nerelerde yetişir? 🌱 Farklı iklim koşullarının kayısı yetiştiriciliğine etkisi, en çok tercih edilen bölgeler ve kültürel önemi. 🍑