SofraSihri logo

İlayda şahin

İlayda, sağlıklı ve vejetaryen tariflerle tanınan bir yemek yazarıdır. SofraSihri'nde bitkisel beslenmenin güzelliklerini ve yaratıcı tarifleri okuyucularıyla paylaşır. Beslenme alışkanlıklarına pozitif bir bakış açısı getirir.
A close-up view of Bim boreklik cheese on a wooden board.
A close-up view of Bim boreklik cheese on a wooden board.
Bim boreklik peynirinin kökenini, besin değerlerini ve sağlıklı beslenmeye etkisini keşfedin. 🍽️ Ayrıca, bu peynirin mutfaklarda nasıl kullanılacağını öğrenin. 🧀
Nutritional benefits of peanut protein
Nutritional benefits of peanut protein
Yer fıstığı proteini, tüm besin değerleriyle sağlığımıza katkıda bulunan vazgeçilmez bir kaynak. 🥜 Bu yazı, yer fıstığının mutfakta nasıl yer bulduğunu ve faydalarını keşfediyor.
Vibrant red beetroot showcasing its rich color and texture
Vibrant red beetroot showcasing its rich color and texture
Kırmızı pancar, zengin besin değerleri ve güçlü antioksidan özellikleriyle dolu bir sebzedir. 🥗 Kalp sağlığını desteklerken bağışıklığı güçlendirir. Daha fazlası için makalemizi keşfedin! 🌱
The serene skyline of Istanbul during Ramadan with mosques illuminated at sunset.
The serene skyline of Istanbul during Ramadan with mosques illuminated at sunset.
İstanbul'da iftar ezanı, Ramazan ayındaki toplumsal dayanışmayı simgeler. Camilerin mimarisi ve ezanın etkisini keşfedin. 🕌✨ #Ramazan #İftar
Close-up of bee pollen granules showcasing their texture and color
Close-up of bee pollen granules showcasing their texture and color
Ari polen, sağlık için birçok fayda sunan doğal bir besin kaynağıdır. 🐝🌼 Bu makalede, besin içeriğinden potansiyel yan etkilerine kadar her yönüyle keşfet. Sağlığınızı desteklemek için nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi edin! 🍯
Traditional Van cheese displayed on a rustic table
Traditional Van cheese displayed on a rustic table
Van peyniri, Türk mutfağının hassas ve zarif bir unsuru. Tarihçesi, üretimi ve modern tariflerdeki yeri ile sağlıklı beslenmeye katkıları keşfedin! 🧀✨