SofraSihri logo

İlayda şahin

İlayda, sağlıklı ve vejetaryen tariflerle tanınan bir yemek yazarıdır. SofraSihri'nde bitkisel beslenmenin güzelliklerini ve yaratıcı tarifleri okuyucularıyla paylaşır. Beslenme alışkanlıklarına pozitif bir bakış açısı getirir.
613 Sutlu Kahve: Bir Lezzet Yolculuğu Introduction
613 Sutlu Kahve: Bir Lezzet Yolculuğu Introduction
613 sutlu kahve ile yapılan bu eşsiz tat yolculuğunda tarih, yapım detayları ve kültürel bağlam keşfediliyor. ☕️ Kendi lezzet dolu kahveni evde hazırlamak için ipuçları bul! 🌟
Çörek Nasıl Yapılır? Introduction
Çörek Nasıl Yapılır? Introduction
Çörek tarifi arayanlar için pratik ve detaylı bilgiler! 🍞 Geleneksel ve modern tariflerle evde harika çörekler hazırlayın. Hamur yapım noktalarını keşfedin!
Glass of mulberry juice with fresh mulberries
Glass of mulberry juice with fresh mulberries
Dut kurusunun suyu, hem lezzetli hem de sağlık açısından pek çok fayda barındırıyor. 🌱 Bu içecek, besin değerleriyle dolu. Doğru hazırlama yöntemleriyle nasıl kullanabileceğinizi keşfedin.
Close-up of bee pollen granules showcasing their texture and color
Close-up of bee pollen granules showcasing their texture and color
Ari polen, sağlık için birçok fayda sunan doğal bir besin kaynağıdır. 🐝🌼 Bu makalede, besin içeriğinden potansiyel yan etkilerine kadar her yönüyle keşfet. Sağlığınızı desteklemek için nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi edin! 🍯
Vibrant red beetroot showcasing its rich color and texture
Vibrant red beetroot showcasing its rich color and texture
Kırmızı pancar, zengin besin değerleri ve güçlü antioksidan özellikleriyle dolu bir sebzedir. 🥗 Kalp sağlığını desteklerken bağışıklığı güçlendirir. Daha fazlası için makalemizi keşfedin! 🌱
Traditional Van cheese displayed on a rustic table
Traditional Van cheese displayed on a rustic table
Van peyniri, Türk mutfağının hassas ve zarif bir unsuru. Tarihçesi, üretimi ve modern tariflerdeki yeri ile sağlıklı beslenmeye katkıları keşfedin! 🧀✨
Nutritional benefits of peanut protein
Nutritional benefits of peanut protein
Yer fıstığı proteini, tüm besin değerleriyle sağlığımıza katkıda bulunan vazgeçilmez bir kaynak. 🥜 Bu yazı, yer fıstığının mutfakta nasıl yer bulduğunu ve faydalarını keşfediyor.
The serene skyline of Istanbul during Ramadan with mosques illuminated at sunset.
The serene skyline of Istanbul during Ramadan with mosques illuminated at sunset.
İstanbul'da iftar ezanı, Ramazan ayındaki toplumsal dayanışmayı simgeler. Camilerin mimarisi ve ezanın etkisini keşfedin. 🕌✨ #Ramazan #İftar
A close-up view of Bim boreklik cheese on a wooden board.
A close-up view of Bim boreklik cheese on a wooden board.
Bim boreklik peynirinin kökenini, besin değerlerini ve sağlıklı beslenmeye etkisini keşfedin. 🍽️ Ayrıca, bu peynirin mutfaklarda nasıl kullanılacağını öğrenin. 🧀
Measuring cups with water for accurate hydration
Measuring cups with water for accurate hydration
Bir litre suyun kaç bardak olduğunu keşfedin 💧. Farklı kap ölçüleri ile suyun günlük hayattaki yeri, beslenmedeki önemi ve kullanım alanları hakkında bilgi edinin.