SofraSihri logo
Filtreler
Lezzet Arayışı
e.g. Tatlılar
Zaman Yönetimi
e.g. Hızlı Tarifler (30 dk altında)
Beslenme Alternatifleri
e.g. Gluten Free
Malzeme Teması
e.g. Mevsim Yeşil Sebzeler
Aile Dostu
e.g. Çocuklar için Tarifler

Çocuklar i̇çin sağlıklı

Çocuklarınıza sağlıklı yemekler hazırlamak için harika tarifler! Onların seveceği lezzetleri keşfedin. 🍏
Nutritional chart for six-month-old infants
Nutritional chart for six-month-old infants

Altı Aylık Bebekler İçin Beslenme ve Gelişim İpuçları

Tarafından
Elif Arslan
Altı aylık bebeklerle ilgili kapsamlı rehber! 🍼 Beslenme, gelişim süreçleri ve uyku düzenleri hakkında pratik ipuçları burada. 👶
A stylish high chair in a cozy dining area
A stylish high chair in a cozy dining area

Kaliteli Mama Sandalyeleri: Aileler İçin Doğru Seçim

Tarafından
Derya Aydın
Kaliteli mama sandalyeleri, çocukların yemek alışkanlıklarını destekleyen güvenli ve konforlu bir seçenek! ✔️ Malzeme, güvenlik ve kullanıcı deneyimleri hakkında detaylara ulaşın. 🍽️
A traditional iftar table set in Samsun
A traditional iftar table set in Samsun

Samsun'da İftar Vakti: Gelenekler ve Lezzetler

Tarafından
Berkay Ekinci
Samsun'da iftar vaktine ilişkin detaylar, yerel lezzetler ve menü önerileri sizleri bekliyor. 🎉 Sağlıklı beslenme ipuçları ve özel tariflerle dolu bir rehber! 🍽️
Healthy fiber-rich foods for children
Healthy fiber-rich foods for children

Çocuklarda Kabızlık İçin Etkili Çözümler

Tarafından
Tugay Çelik
Çocuklarda kabızlık, ebeveynlerin sık karşılaştığı bir sorun. Bu makalede, kabızlığın sebepleri, yenilikçi çözümleri ve sağlıklı alışkanlıklar için ipuçlarını keşfedin. 🍼🍏
7 Aylık Bebekler için Kahvaltı Menüsü: Sağlıklı ve Lezzetli Seçenekler Introduction
7 Aylık Bebekler için Kahvaltı Menüsü: Sağlıklı ve Lezzetli Seçenekler Introduction

7 Aylık Bebekler için Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Tarafından
Ahmet Yılmaz
7 aylık bebekler için kahvaltı menülerinizi oluşturma fırsatı! Sağlıklı ve pratik tariflerle bebeğinizin damak zevkine hitap eden lezzetli seçenekler. 🥣🍈
Colorful array of pureed fruits for infants
Colorful array of pureed fruits for infants

6 Aylık Bebekler için Ek Gıda Rehberi

Tarafından
Emre Polat
6 aylık bebekler için ek gıda sürecini öğrenin. Sağlıklı seçenekler, beslenme yöntemleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar burada! 🍐🥕👶
Freshly baked whole wheat bread loaf
Freshly baked whole wheat bread loaf

Torku Tam Buğday: Doğal ve Besleyici Bir Tercih

Tarafından
Elif Yılmaz
Torku tam buğday, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir unsuru. Besin değerleri, farklı çeşitleri ve pişirme yöntemleriyle birlikte pratik tarif önerileri içeriyor. 🍞🌾
A cozy winter dining table set with seasonal decorations
A cozy winter dining table set with seasonal decorations

Kışın Ne Yapabilirim? Farklı Yüzler ve Lezzetler

Tarafından
Oğuzhan Dinçer
Kış aylarının getirdiği lezzetlerin tadını çıkarın! 🍲 SofraSihri ile sezonluk malzemelerle zengin tarifler keşfedin. Sağlıklı ve pratik ipuçları sizlerle!
Sliced grilled chicken breast on a white plate with herbs
Sliced grilled chicken breast on a white plate with herbs

Yüz Gram Tavuk Göğsü Proteini: Beslenmenin Temeli

Tarafından
Oğuzhan Dinçer
Yüz gram tavuk göğsü, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası. 🍗 Protein zenginliği ile hem lezzetli hem de besleyici. Tavuk göğsünü mutfakta kullanmanın farklı yolları ve bütçe dostu tarifler keşfedin.
Balanced meal plate with healthy food choices
Balanced meal plate with healthy food choices

13-14 Yaş Gençler İçin Sağlıklı Diyet Önerileri

Tarafından
Ahmet Demir
13-14 yaş gençler için sağlıklı bir diyet listesi önerileri. Dengeli beslenme, enerji ihtiyaçları ve sağlıklı alışkanlıklar hakkında detaylar 📊🥦.
A vibrant assortment of fruits and vegetables arranged beautifully on a plate
A vibrant assortment of fruits and vegetables arranged beautifully on a plate

15 Yaş İçin Diyet Listesi: Sağlıklı Beslenme Rehberi

Tarafından
Canan Koç
15 yaşındaki gençler için diyet listesi önerileri ve sağlıklı beslenme ipuçları burada. 🍏 Dengeli beslenmenin basamaklarını keşfedin ve pratik tariflerle sağlıklı alternatifleri öğrenin! 💪
A vibrant display of various large plum varieties
A vibrant display of various large plum varieties

En İri Erik Çeşitleri ve Sağlık Faydaları

Tarafından
Pelin Şahin
En iri erik çeşitlerini keşfedin! 🍑 Bu yazıda, farklı türlerin özellikleri, sağlık faydaları ve mutfaktaki yeri hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız.